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2秒間活動術  

category: 雑記 tag: 活動術 
目の前にやらねばいけないタスクが山のようにあるのに、なかなか手を付けられないでいる。
なぜか優先順位が高い方を後回しにしてどうでもいいようなタスクから先に手を付けてしまう。

結局やりたくないことからは人間逃避してしまうものです。
いかにして「やりたくないこと」を「やろう」と思わせるか。

別段なにか特別な方法があるわけではありませんが、
そのやりたくないことを取りあえず2秒やってみる、という方法があります。

そうです、取りあえず2秒です。
2秒だったら、まあやってもいいかなと思えます。
そして一度始めたら2秒では止まらず、意外と長時間やったりします。

これを習慣化するだけで結構仕事は片付いていくと思います。

逆に2秒だって絶対やりたくない(やれない)と感じたら休みましょう。
そんなときは間違いなく身体が疲れているときです。
美味しいものを食べてゆっくり睡眠をとって好きなことをして下さい。

その後でまたやればいいのです。
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